Capoeira Einstieg

Capoeira ist eine brasilianische Kunst, die Kampf, Tanz, Akrobatik und Musik vereint. Im Einstiegskurs lernen die Kinder die Grundbewegung Ginga, einfache Tritte und Ausweichbewegungen sowie erste akrobatische Elemente wie Rad und Brücke – immer im Rhythmus der Berimbau.

Ein wichtiger Teil jeder Lektion ist die Roda, der Kreis, in dem zwei Kinder gemeinsam spielen, während die anderen singen und klatschen. So entstehen Respekt, Aufmerksamkeit und ein starkes Gruppengefühl.

Wir singen portugiesische Lieder, lernen die Instrumente kennen und sprechen über die Geschichte der Capoeira. Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden dabei ganz selbstverständlich mittrainiert.

Benötigt werden lange, bequeme Sporthosen, ein T-Shirt und eine Trinkflasche. Trainiert wird barfuss.